Vanhempainillassa mainitsin liikuntasuosituksista. Seuraavasta linkistä löytyvät liikuntasuositukset ja siellä puhutaan myös ruutuajasta.
http://www.nuorisuomi.fi/lasten-liikunta
Huomioikaa, että liikunta ei tässä tarkoita välttämättä ohjattua toimintaa eli harrastuksia.
Ruutuaikaa kertyy helposti useampia tunteja päivässä, jos lapsi viihtyy esim. tietokoneen ääressä. Suosittelen kirjojen lukemista vaihtelun vuoksi, kunhan liikuntasuositukset ensin täyttyvät.
Lisätietoja liikuntasuosituksista löytyy UKK-instituutin sivuilta.
Tämä on Kemiönsaaren keskuskoulun seitsemännen luokan blogi. Blogi toimii oppilastöiden julkaisualustana. Tervetuloa seuraamaan blogia.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti